Fazer uma limpeza é sempre uma bênção e pode ser especialmente útil na transição das estações, bem como durante as transições da vida. Mas mesmo sem uma limpeza, é importante garantir que nossos corpos e mentes recebam nutrição, descanso e reabastecimento de que precisam com mais frequência. A atenção cuidadosa Leia mais…
A temporada de outono inflama a mudança dentro de todos nós. É um novo ciclo, momento de avaliar os últimos 6 meses e considerar o que o ano nos ensinou. Se estivermos despertos e conscientes, podemos entender o que precisamos aprender e como sair mais felizes e à vontade Leia mais…
Cuidados Ayurvédicos Pós-Natais Os primeiros três meses ou para ser mais preciso os 45 dias após o parto são cruciais para as novas mamães. Assim, o Ayurveda tem uma atenção especial, ou seja, tratamento de Cuidados Ayurvédicos Pós-Natais Casa Durga para novas mães para prevenir doenças pós-parto e melhorar Leia mais…
Cuidados Pré-Natal A gravidez não é meramente um processo fisiológico. É uma grande responsabilidade dada naturalmente a nós. Tanto a mãe quanto o pai devem estar cientes dessa responsabilidade; e devem estar preparados, física e psicologicamente, para carregá-la. Mas, ainda assim, porque a mãe tem que carregar o bebê Leia mais…
Remédios caseiros para a tosse Para alguns de nós, os meses mais frios e a mudança das estações nos enchem de apreensão! Afinal, este é o momento em que muitos estão deprimidos com alergias sazonais e distúrbios respiratórios que afetam nossa saúde e nos tornam menos produtivos, por isso Leia mais…
Massagem Abhyanga (Ayurvédica) Eliminando toxinas através do Abhyanga (Oleation) ou terapia de óleo herbal, trabalha a harmonia em cada parte do seu corpo. Você descobrirá que o Abhyanga sozinho tem um efeito calmante e curativo. Os tipos de óleos usados e a forma como são preparados significam que são rápida Leia mais…
A Alimentação no Ayurveda vai além de insumos para o corpo físico. Quando o assunto é alimentação na racionalidade do Ayurveda, estamos falando de uma alimentação como um todo, do corpo, da mente, das emoções, do espiritual das nossas buscas intelectuais. Nos alimentar é mais complexo e grandioso. Leia mais…