Fazer uma limpeza é sempre uma bênção e pode ser especialmente útil na transição das estações, bem como durante as transições da vida. Mas mesmo sem uma limpeza, é importante garantir que nossos corpos e mentes recebam nutrição, descanso e reabastecimento de que precisam com mais frequência. A atenção cuidadosa Leia mais…
A temporada de outono inflama a mudança dentro de todos nós. É um novo ciclo, momento de avaliar os últimos 6 meses e considerar o que o ano nos ensinou. Se estivermos despertos e conscientes, podemos entender o que precisamos aprender e como sair mais felizes e à vontade Leia mais…
A importância da consulta com um Terapeuta Ayurveda A medicina ocidental nos ensinou a lidar com as doenças subjacentes reconhecendo os sintomas superficiais. Tudo é reduzido ao comprimido, cápsula, xarope ou tônico que é consumido muitas vezes sem qualquer consulta ao médico. Se tivermos dor de cabeça, nossa primeira ação Leia mais…
Netra Basti É comum ouvir dizer que os olhos são o espelho da alma. Na verdade espelham muito mais que somente a alma. Eles são um dos órgãos sensoriais mais intimamente ligados ao elemento fogo de Pitta. O fogo é sinónimo da luz que transforma os objetos em imagem Leia mais…